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トトガ御用達

我が家でお気に入りの商品・お店などを紹介します。
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書
評価:
ケリー・マクゴニガル
大和書房
¥ 1,728
(2015-10-22)
Amazonランキング: 22位

JUGEMテーマ:読書

「The Upside of Stress」の邦訳。「ストレス革命」と呼びたいくらい衝撃的なんだけど。
| 美容と健康 | 11:18 | comments(0) | trackbacks(8) |
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http://totoga.jugem.jp/trackback/802
ストレスに関する6カ条(upside of stress 15)
「スタンフォードのストレスを力に変える教室」【The Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)】の 「Part2 ストレスを力に変える」(p171〜339)【PART2 Transform Stress(No.1476-3336 ...
| トトガノート | 2016/03/08 2:43 PM |
ピンチはチャンス(upside of stress 14)
「スタンフォードのストレスを力に変える教室」【The Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)】の 「Part2 ストレスを力に変える」(p171〜339)【PART2 Transform Stress(No.1476-3336 ...
| トトガノート | 2016/03/01 12:30 AM |
思いやり・絆反応(upside of stress 13)
「スタンフォードのストレスを力に変える教室」【The Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)】の 「Part2 ストレスを力に変える」(p171〜339)【PART2 Transform Stress(No.1476-3336 ...
| トトガノート | 2016/02/23 12:30 AM |
本番に強い人とは(upside of stress 12)
「スタンフォードのストレスを力に変える教室」【The Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)】の 「Part2 ストレスを力に変える」(p171〜339)【PART2 Transform Stress(No.1476-3336 ...
| トトガノート | 2016/01/18 12:30 AM |
ストレスと生きがいは表裏一体(upside of stress 11)
「スタンフォードのストレスを力に変える教室」【The Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)】の 「Part1 ストレスを見直す」(p35〜170)【PART1 Rethink STRESS(No.243-1475)】の 「 ...
| トトガノート | 2015/12/14 12:30 AM |
自己肯定感(2015/11/25)
11月25日に、関戸博樹さんの講演を聴いてきました。その中で、自己肯定感という言葉が出てきました。国際比較した時に、日本の子どもたちは著しく低いという調査結果が紹介されまし ...
| トトガノート | 2015/12/04 12:30 AM |
upside of stress インデックス
「スタンフォードのストレスを力に変える教室」 The Upside of Stress 0.ストレスは体に良い⁉ 1.スタンフォードのストレスを変える教室 2.ストレスを抱きしめる 3.思考は現実 ...
| トトガノート | 2015/11/09 7:44 PM |
3つのストレス反応(upside of stress 10)
「スタンフォードのストレスを力に変える教室」【The Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)】の 「Part1 ストレスを見直す」(p35〜170)【PART1 Rethink STRESS(No.243-1475)】の 「 ...
| トトガノート | 2015/11/09 12:30 AM |
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