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| 美容と健康 | 19:20 | comments(0) | trackbacks(2) |
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痛みを師とみなす(yoga for pain relief 11)
「痛みを癒すヨーガ」〔原書【Yoga for Pain Relief】〕の「4.体と仲良くなる」(p49〜70)【befriending the body(p49-47)】を読みました。 自分の体を敵視し腹を立てていると、体からの声を正し ...
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呼吸筋の解放(yoga for pain relief 09)
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| トトガノート | 2015/07/09 12:30 AM |
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