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タグふれんず

トトガ御用達

我が家でお気に入りの商品・お店などを紹介します。
人生を変える幸せの腰痛学校

JUGEMテーマ:読書

 

「痛み」の原因が体にない場合の方が多いことが分かって久しい。治療師としては厄介この上ない。患者さんへの接し方から、従来のアプローチを見直さなければならないのだ。いろんな本を読み自分なりに説明の仕方を編み出していたが、ほぼ同じことをこの本の中に多々見つけることができてわが意を得た思いである。

 

参考文献も私が参考にしてきた本と傾向が同じである。大いに参考になる本だ。

| 美容と健康 | 19:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
セラバンド

JUGEMテーマ:趣味

| 美容と健康 | 12:09 | comments(0) | trackbacks(1) |
人体600万年史(下):科学が明かす進化・健康・疾病
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JUGEMテーマ:読書

1万1700年前に氷河期が終わって完新世の到来が告げられると、気候は氷河期より温暖になったばかりか、安定度も増し、気候と降雨の極端な変動が少なくなった。氷河期の間にも、狩猟採集民はときおり植物を栽培してみようと試行錯誤を繰り返したが、その実験が根づくことはなかった。理由 おそらく、極端で急激な気候変化のせいで努力が立ち消えになってしまったからだろう。
(Kindle No.105)

こんなことを書くと農家の人に怒られるとは思うのだが…こんな果樹王国のど真ん中で書くのはとっても勇気がいることなんだけれども…

農業が始まったきっかけが氷河期後の気候安定だということになると、最近の気候変動は農業にとって致命的なことだということになる。それは、後継者不足とかいう次元の話ではない根本的なことである。

地球の気候変動が再び激しくなってしまったら、 我々は再び 狩猟採集民に戻らなければならないのだろうか?
 
| 美容と健康 | 09:27 | comments(0) | trackbacks(2) |
GO WILD 野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス
JUGEMテーマ:読書

関連記事は、トラックバックに随時加えていきます。
| 美容と健康 | 10:31 | comments(0) | trackbacks(2) |
BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族
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クリストファー・マクドゥーガル
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JUGEMテーマ:読書
 
| 美容と健康 | 16:21 | comments(0) | trackbacks(1) |
スタンフォードのストレスを力に変える教科書
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JUGEMテーマ:読書

「The Upside of Stress」の邦訳。「ストレス革命」と呼びたいくらい衝撃的なんだけど。
| 美容と健康 | 11:18 | comments(0) | trackbacks(8) |
マインドフルネスストレス低減法
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ジョン カバットジン
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JUGEMテーマ:読書
| 美容と健康 | 11:37 | comments(0) | trackbacks(1) |
タラ・スタイルズのYOGA CURES −52の病気・症状に対する、シンプルな健康のためのヨガ
JUGEMテーマ:趣味

写真集のような、ファッション誌のような…そんな趣のページもあります。
| 美容と健康 | 19:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
YOGAポーズ大全
評価:
Satori Sankara
成美堂出版
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JUGEMテーマ:趣味

テーマごとに色分けされていますが、モデルさんの衣装の色もそれに合わせてあります。
| 美容と健康 | 19:20 | comments(0) | trackbacks(2) |
The Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)
JUGEMテーマ:趣味
| 美容と健康 | 17:03 | comments(0) | trackbacks(13) |
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